今回はBCAAについて書こうと思います。病棟でBCAAを飲んでいると「その怪しい飲み物は何だ?」「どんな効果があるのか」とよく聞かれます。 BCAAはいつどんな時に飲んでも恩恵を受ける事ができます。その理由について記事にまとめてみました。 BCAAとは何か …
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